第1章全是汗和油 (第2/2页)



    画廊姐也支持他跟我按摩，所以我就答应了练完以后，我们浑身都是汗，内衣裤都湿透了，头发也湿透了。老师就让我们先喝些运动饮料。

    然后躺在充气床垫上，给我们做推油按摩。用他的秘制精油淋在我们身上，趁着热力没过去，把我们的浑身筋脉都推开，巩固一下教学成果，然后再去洗澡。

    第一次的时候，画廊姐说先给我推吧，我就没推辞，老师就给我推完了油，再给画廊姐推，然后我就去洗澡，老师给画廊姐推完了画廊姐再给老师推。

    之后他俩再洗澡老师洗完澡之后，就给我按摩手掌和手心，就是按摩根轮对应的xue位。我很快就困了，没多久就靠在沙发上睡着了。

    睡了大约20多分钟，醒来以后就觉得平安喜乐，很放松很有精神，也不觉得很抑郁了等我醒了，老师对我说你的骨骼很好，身子柔韧性也非常好，挺适合练瑜伽的，要是十年前，我就得称赞你有明妃相了。

    然后传给我一个发音，类似于home，只不过要用到鼻腔和脑门共鸣，吐字的时候要能感觉到气震荡头，他让我反复练了几次，告诉说我如果突然感觉自己被负面情绪压倒的时候。

    就把右手举到胸前，掌心向外，然后发这个音，能驱散畏怖得第二天的时候我又那样，自己一个人在家，本来好好的，突然难过得不行，觉得透不过气。

    就试了一下老师的方法，发音不大标准，念了几次才念准，但是挺灵验的，发音之后觉得舒服多了，心平气和多了我是初学乍练，所以老师让我周一和周四练，间隔三天，每周两节课。

    等到第二次上课我就没再穿瑜伽服了，实在太热了，学画廊姐那样裸练我也做不到，练的时候就穿了一件黑色运动胸罩，一条浅灰色的棉运动内裤做完以后我俩还是浑身大汗的，老师给画廊姐先推油，画廊姐推完油去洗澡了以后。

    就轮到老师给我推油。前头忘了说了，是穿着内衣推油的老师就给我推油，他一边给我背上淋油一边问我，说你有没有用我教给你的法子，管用吗？我挺感激他的，说很管用，谢谢师父，他说那都是次要的，关键是要引导能量打通你的三脉七轮。

    这样才能从根本上解决你现在的问题他不停的按摩我的脚心，脚趾和小腿，弄得我特别舒服，加上练得热血沸腾的，室温又高，我舒服的有点儿迷糊了我就迷迷糊糊问说那怎么做呢？

    他说关键在你的根轮，你知道什么是根轮吧，就是你的生命之源的地方，我引导气，把能量注入到你的根轮。

    然后你通过呼吸，把能量从根轮，沿着中脉引导到你的心轮我说画廊姐是不是跟你学导气术呢，他说对，她每节课之后都学，她跟我说了，也是希望你能一起学。

    我就同意了，说好然后老师他说，我现在要从背后来给你通脉了，我要你闭上眼睛，集中意念，观想你的根轮。我说好。对了你知道根轮在哪儿吧。

    就是会阴，阴门和肛门之间的地方。老师说，你全力以赴，排除杂念，保持呼吸节拍，把意念沉降在根轮的位置。我给你按摩根轮周围，臀部和大腿内侧，你得用意念把我传递的能量引导向你的根轮，一定要心无杂念，打开你的感官，全力迎接和引导那种感觉。

    我说好。我翻身在充气床垫上趴好，老师就坐在我大腿上，又给我背上淋精油，我当时浑身都湿淋淋亮晶晶的，全是汗和油，老师也是。